Alle ønsker å være i balanse. For noen er det til og med det ultimate målet. Det finnes gode grunn for å tilstrebe balanse, fordi hvis du er i balanse da står du sterk, er det lettere å «tvinge frem» flaks, er omgivelse lykkelig, og så er du lykkelig.

Når du er en person som liker ekstremer kan det bli vanskelig for dine omgivelser å forstå hva som skjer. Og av og til kan det også bli vanskelig for deg selv. Det ene øyeblikket sprudler du med energi og planer. Du er glad og entusiastisk. Men så, kort tid etter, blir du plutselig helt tomt. Du vil virkelig ikke se noen. Du oppsøker stillheten, og du liker å være alene. Hvis denne stillheten varer for lenge, kan kjedsomheten komme opp, og du vil lete etter stimuli igjen, og gjøre noe. Nesten hva som helst.

Balanse virker som et under som er nødvendig. Og ved første øyekastet virker det også veldig hyggelig: de to ekstreme vekter er rolig og balansert. Det er stabilitet, ingen store overskudd av energi, og ingen kjedsomhet. Det er bra for ditt fysiske og psykiske velvære. Som om tankene dine er en rolig bekk. Du blir ikke kastet rundt som en bordtennisball mellom de ulike ekstremene. Deilig? En lettelse? Ja, det er veldig fint en stund. Dessverre, hvor annerledes er virkeligheten. På sikt er balansen ikke så mye moro. Min erfaring er at det kan bli veldig kjedelig hvis det tar for lang tid.

Aksepter at disse periode hvor du lengter etter ekstremene også tilhører deg. Som alle mennesker liker du variasjon. Det ene øyeblikk ønsker du deg energi, et annet øyeblikk hvile og balanse. Ekstremene er morsomme. De vakreste tiltakene oppstår etter en periode med betydelig kjedsomhet!

Poenget er at du lærer å variere: da er du i balanse og mer behagelig for omgivelse din.

Er du i balanse?