Hver dag er en blank side. En unik mulighet til å leve livet ditt. For å oppleve alt det er å oppleve. Å lære, å vokse, for å lykkes og mislykkes. Å nyte, å le, gråte, til å snuble og krafse.

Hver dag begynner uten pretensjon. Uten dom. Uten håp. Det er en ny sjanse, en ny begynnelse. En sjenert morgensol over en oppvåknet by full av mennesker og dyr.

Folk fulle av håp, drømmer, mål, problemer og frustrasjoner. Og fugler, insekter og mus - alt med fokus på dette tidspunktet. Dyr gjør i dag rett og slett det de gjør i dag. De er ikke - som mennesker - engasjert i etiketten på denne dagen, men med dagen selv.

Men dyrene trenger ikke tjene penger. Og du trenger ikke å føle deg mindre bra fordi dagen heter mandag eller tirsdag ifølge din agenda, kollegaer og pc-en.

Alt du trenger å gjøre er å strekke deg ut, være takknemlig for at du er der og oppleve denne nye dagen og nyte så mye av det som kommer din vei.

• Gjør ting ‘mindful’. Lær deg å leve mer i nuet.
• Gjør livet mindre kjipt. Lag en liste over ting som gjør mandagene dine morsommere. Planlegg noe morsomt for kvelden eller ved å tilberede frokosten din allerede.
• Piff opp din hverdag. Hvorfor ikke spise ute på tirsdager eller gå på kino på mandager?
• Føl deg takknemlig hver dag. Også i løpet av uken. Skriv ned hva du er takknemlig for den dagen.
• Vet at en dag er nøytral. Ikke fin eller dårlig. Den er hva du gjør av den.
• Å jobbe betyr ikke å ha det mindre morsomt. Du kan bruke din jobb eller utdanning som et sted å utvikle deg selv, for å være oppmerksomme, for å nyte, å le, å få venner eller for å utfordre deg selv.
• Unn deg selv fine ting. Utvikler en fin morgenrutine for deg selv. I hvilke du gjør ting som gir deg en god følelse. Så du begynner hver dag rolig og lykkelig. Også hverdager.
• Sorg for at du kan se frem til noe. Ikke bare til helgene, men også på hverdager.
• Gi deg selv morsomme utfordringer. Skriv ned tre ting i kveld som du ønsker å oppnå i morgen. Og i morgen tidlig går du rett til det viktigste elementet å jobbe med. Så får dagen mer innhold og opplever du mer tilfredshet.
• Se hver dag som en ny mulighet. La dagen komme over deg. Lev med mindre forventninger og mer oppmerksomhet. Tirsdag er ikke annerledes enn en lørdag. Det eneste som er annerledes er de tingene du gjør. Men det betyr ikke at resultatet vil være mindre morsomt.