- Å forvise angst og tidstenking

En mor fortalte om sin fem år gamle sønn som har en rik fantasi. Han lever ofte i sin egen verden.

Enkle ting, som å ta på seg sko, kan ta veldig lenge, fordi han har glemt at han ble bedt om det. Noen ganger må mamma be ham tre ganger.

Mitt forslag er å gå med ham til gangen og følge ham i dette. Dette førte opp til det faktum at hun synes det er vanskelig å gi sine barn individuell oppmerksomhet. Hvis hun ville gå med sønnen til gangen, ville datteren av tre og et halvt år nemlig følge.

Hvordan man kan gi barn individuell oppmerksomhet, har å gjøre med identifisering av grenser og tydelig kommunikasjon.

 

- Å håndtere dominerende maskuline energi

En mor fortalte om sin datter i barneskolen. Når hun går inn i gangen som fører til garderoben for hennes klasse, må hun av og til forbi noen pappaer. Hun bremser ned og deretter gjemmer seg bak mor. Samtidig ber hun om et fast grep. Hun ønsker definitivt ikke å gå alene langs disse pappaene.

Her ville jeg ha tatt hennes behov i betraktning.

En annen mor hadde opplevd noe lignende med hennes jenter som ville ikke si farvel til en onkel.

Alle disse mennene har minst én ting til felles: de utstråler en dominerende mannlig energi og de ønsker ikke å ha noe å gjøre med det.

I noen kulturer er dette ikke tillat. Du må respektere de eldre og du bør hilse dem. Men denne mor har tatt i betraktning jentenes behov og fikk dermed dommene over seg.

 

Å oppdra barn er en utfordrende jobb!

 

Er det noen gang at du går med bly i skoene til jobben? Er det vanskelig å komme seg ut av sengen? Mange er ikke fornøyd med sitt arbeid. Hvis du jobber primært for å tjene penger, da er utfordring og moro underordnet.

Men hva om du liker å nyte jobben din?

Noen ganger merker du at arbeidet ditt suger og det er ikke morsomt å jobbe. Det kan endre seg hvis du velger å se annerledes på din jobb.

Din jobb endrer seg ikke, men hvordan du ser på jobben gjør det. Og dermed kan det hver dag være mye mer moro å jobbe.

Disse tipsene vil gjøre arbeidet morsommere. Du kan bruke dem til å gjøre arbeidet morsommere og å få mer lyst til å jobbe.

  • Sjekk om du har et konkret mål for dagen. Når du vet hva du skal gjøre da har du ofte mer lyst til å jobbe enn hvis du bare la jobben skylle over deg.
  • Utfordre deg selv. Selv om du finner din jobb dødelig kjedelig, finnes det måter å utfordre deg selv. Prøv for eksempel å fullføre ditt arbeid innen en viss tid, prøv å øke kvaliteten eller utfordre deg selv til å få gjort mer enn normalt.
  • Fokuser på dine kollegaer. Mange synes arbeidet deres er ikke så spesiell, men synes at det er teamet og samarbeid som holder dem motivert.
  • Ta ansvar for noe sosialt. For eksempel å organisere et bedriftsarrangement, julelunsj eller påskebrunsj.
  • Bruk ditt arbeid som en personlig lekeplass der du kan utvikle deg selv. Du kan bruke ditt arbeid som et testmiljø. Øv dine sosiale ferdigheter på kollegaer, tren din kjærlige side ved å prøve å føle kjærlighet for denne kollega du hater.
  • Gå til sengs i tide. Hvis du er uthvilt ser du positivt på verden.
  • Finn ut hvilke aspekter av jobben du ikke liker. Hvilke aspekter av jobben synes du irriterende? Kanskje du liker selve jobben men er det en bestemt ting som du må utføre hver dag.
  • Snakk med sjefen din. Forklar at du ønsker mer utfordring i jobben. Forklar også hvilke aspekter av jobben du virkelig liker, og hva du ønsker/ha lyst til å gjøre mer. Forklar hvilke aspekter du ønsker å oppleve mindre. Det er ikke alltid mulighet til å tilpasse arbeidet ditt, men ofte er det.
  • Invester i en inspirerende hobby. Arbeidet ditt trenger ikke å være din hobby. Hvis du tar litt tilfredsstillelse fra jobben din, let etter en hobby som gir deg mer tilfredsstillelse. En morsom hobby kan gi deg tilfredsstillelse du leter etter, mens du jobber for å tjene penger.
  • Bli mindre avhengig av din lønn. Har du denne jobben hovedsakelig for pengene? Se om du kan jobbe mindre.
  • Lag en plan for deg selv. En dum jobb uten utsikt er slitsom. Men en dum jobb som et middel mot et bedre liv er super inspirerende. Kanskje du trenger litt penger slik at du senere kan betale opplæring for å starte din drømkarriere etterpå. Eller kanskje du ønsker å starte en egen bedrift, og bruker din nåværende jobb som et praktisk springbrett.

Hvis du ikke kan endre jobben din, så bare forandre deg selv. Se annerledes på arbeidet ditt og se hvordan det blir mindre irriterende. Og fordi du utfordrer deg selv og investerer tid med dine kollegaer, er arbeidet ditt kanskje også morsomt!