Hvis man er høy sensitiv da er man på den ene siden mottakelig for sjelens forvandtskap, fantastiske synkrone og kjærlige forhold der man har nok av en titt eller et ord. På den andre siden kan man blir viklet inn i relasjoner som suger energi. Vennskap der du plutselig innser at du aldri får noe av. Du var og forblir giver til du er helt tomt. Hvis du har nådd et slikt punkt, er det tid for en følelsesmessig opprydding. Jo mer vi erkjenner og aksepterer oss selv for den vi er, jo mer vi får til endringer i relasjonene vi har. Visse typer mennesker passer deg ikke lenger. Andre mye passer bedre for kontakten er uanstrengt og ønsket om å se hverandre, og initiativ for at dette skal til er like stor.

Livet lærer oss å velge på nytt igjen og igjen. Å velge hva som passer din nåværende personlighet. Din "jeg" endrer med alt du plukker opp i livet. De valgene du gjør, gjenoppretter din energi. Velg det som gir deg energi. Hvis du, som en høy sensitiv person understreker de mange kvaliteter en høy sensitiv person har, lykkes du.

Kvaliteter av en høy sensitiv person:

• intuitiv
• empatisk
• kreativ
• gjør hva du vil gjøre; klær og mat må føle bra
• rask tenker
• flittig
• sjelens forvandtskap
• giver
• føler det som er nødvendig
• harde arbeidere
• gir tilfredshet

Folk forandrer seg av kjærlig oppmerksomhet. Tenk på det og se det som et utgangspunkt for en positiv personlig utvikling.