Sterke familier
Hvem er ofte de mest smidige, mest imøtekommende menneskene? Mennesker uten familie. Enslige kvinner som prøver å konsumere ensomheten sin, og prøver å hente ut identiteten sin fra det de kjøper. Folk som ikke stiller spørsmål ved hva de gjør, fordi de er opptatt med å tjene penger og opprettholde statusen. Dette er forbrukerne som store selskaper og banker liker. Den beste forbrukeren er ikke husmor som kan lage ting selv, mannen hennes som kan reparere ting selv og som fremfor alt har nok av hverandre. Mennesker som er fornøyde og trenger lite er marerittet til banker og multinasjonale selskaper.
Masse mennesker har fått seg skyhøy gjeld. De er avhengige av to inntekter og et nettverk av barnevakter. Hardt arbeid og balanse mellom arbeid og privatliv, et enda større hus og flere ting, dyre ferier og deretter en midtlivskrise, etterfulgt av et tomt rede syndrom kombinert med en enorm følelse av skyld fordi du knapt kjenner barna dine fordi de alltid har blitt tatt vare på av andre.
Selvfølgelig mener regjeringen at det er gunstig for kvinner å jobbe. Ekstra skatteinntekt, ekstra press på familien. Barna har vært på barnehage siden den niende måneden, og med litt hell vil de ha dem fra 7 til 17, på SFO (og skolen innimellom).
Ifølge leger er minst 80% av de som ligger i sykehuset der på grunn av dårlige livstilvalg. Da kan jobben din gi deg så mye tilfredshet som det går, men du jobber faktisk for sukkerindustrien, margarinprodusenter og SATS.
Og ironien vil at kvinner ønsker å være uavhengig, men tar ordrer på jobben. Vi lever i en verden der tradisjonelle maskuline trekk hos menn som beskytter kvinner og barn blir sett på som uønskede.
Sterke familier er familier med en mor som kanskje ikke serverer den beste, men likevel den sunneste maten hver kveld. Der barn ikke blir overlatt til seg selv og spiser seg rund på Mac-en, men som har en mor som holder øye med ting og vet hvor lommepengene går til. Mødre som vet hva barna gjør etter skoletid. Hvis de har en far som er en sterk, pliktoppfyllende mann som lærer sønnene sine hva han kan gjøre og gir døtrene ros og beskytter dem mot gutter med mindre hederlige motiver. Selv om det ikke alltid er morsomt for datteren det er snakk om.
Velger vi sterke familier?
© Copyright psyke59gradernord.com
Kvinner mot menn: splitt og hersk
Menn og kvinner har blitt lurt, sett opp mot hverandre i flere tiår. Plutselig fikk kvinner beskjed om at omsorgen for familiene og andre var langt under deres mulighet, og at de også skulle frigjøre seg seksuelt. Kvinner ble fremstilt som ofre for århundrer med patriarkat og måtte kvitte seg med dette åket.
Lykke?
Men det ser ut til at kvinner ikke har vært noe lykkeligere med dette, for siden tidlig på 1970-tallet, samtidig med "frigjøringen", har kvinnenes målte lykke stupet.
Jenter driver med sex altfor tidlig, med katastrofale konsekvenser. Et negativt selvbilde, negative følelser, kjønnssykdommer og menn som får et galt kvinnebilde. Kvinner har ikke blitt frigjort, de har løftet de verste egenskapene til en liten gruppe menn til det ideelle.
Kvinner har blitt tvunget til å være uavhengige. På grunn av dette vet menn ikke lenger hva de skal gjøre. Og hva menn gjør naturlig, for eksempel å bygge, ta vare på og forsvare familien, er borte som livets grunnlag. Kvinner blir tvunget til å påta seg mannlige roller. Omsorgsfulle, smarte, fornuftige kvinner er ikke lenger eksemplene våre.
Hva er galt?
Så er det en gruppe forvirrede kvinner som fortsetter å sutre over lønnsforskjellen. Det faktum at menn jobber hardere for å skåne familiene sine og som et resultat gjør karriere, tjener mer og blir verdsatt mer, blir fullstendig ignorert av disse kvinnene. Akkurat som det faktum at menn elsker konkurranse, liker å vinne og vil blir bedre. Kvinner er mye mildere og velger å jobbe sammen. Og vil velge sine familiene! Noe du ikke kan si for da er du en pyse.
Så snakkes det om voldtekt. Menn er kjeltringer, mens en kvinne skal kunne gå halvnaken på gaten uten å mase. Vet de ikke at det er biologiske forskjeller? En kvinne som går over gaten bulende med «varene» sine, får de 5% verste mennene etter seg, noe som gjør det klart for de 95% anstendige mennene at hun ikke har noen selvtillit eller selvrespekt.
Den nye normalen?
Imidlertid er denne oppførselen normen. Du må bare se på klærne i butikkene, sangene som er populære, hva som er skrevet i ungdomsmagasiner og på nettsteder. Som en konservativ mor er det nesten umulig å motstå dette. Familier har blitt effektivt skilt de siste tiårene, og å innrømme at barn trenger mødrene sine er som å banne i kirken.
Er det det vi vil ha? Eller foretrekker vi å ta et skritt mindre eller til og med gå tilbake?
© Copyright psyke59gradernord.com
Stress, stress, stress
Noen ganger er du bare stresset – sann er det bare. Det ene øyeblikket ser det ut til at alt går sin vei, og plutselig løper og flyr du og lurer på hvor det gikk galt.
Vi alle opplever travle perioder innimellom, men hvis du alltid er for opptatt, er det på tide å gjøre strukturelle endringer, ta bedre valg og planlegge bedre.
Hva er egentlig viktig?
Noen ganger hender det at du plutselig bekymrer deg for ting som egentlig ikke betyr noe. Som den andre nye bilen som du egentlig ikke har råd til, eller den siste moten du følger, utformingen av stuen din som må være akkurat som kvinnen du følger på Instagram.
Få ting er veldig viktige i livet
Hvilke ting er veldig viktige? Din fysiske og mentale helse. Forhold du har til dine nærmeste. Gjøre noe som gir deg tilfredshet. Kanskje nok penger til å leve et godt og enkelt liv som har virkelig kvalitet. Så lenge du har herlige mennesker rundt deg og har god helse, da er resten en bonus.
Lag en plan
Hvis du er for opptatt, mangler du sannsynligvis prioriteringer. Vær mer oppmerksom på planene dine. Begynn å planlegge uken. Hvis det går greit, planlegger du en måned eller kanskje til og med et år. Planlegging kan spare deg for mye arbeid på lang sikt. Det gir deg en oversikt over hva du skal gjøre denne uken eller måneden og hva du kan utsette til neste uke eller neste måned. Og plutselig ser uken eller måneden din mye roligere ut.
Hold deg til rutiner
Du tar deg ofte tid til rutiner og vaner fordi de er viktige for deg. På denne måten kan du også få tid til vaner som gjør deg sterkere og roligere. Som å spise sunt, trene og få nok søvn. For tar du godt vare på deg selv, tåler og klarer du mer. Jo travlere du er, desto viktigere er det å ta vare på deg selv også.
“Life goes by fast. Enjoy it. Calm down. It’s all funny. Everyone gets so upset about the wrong things.”
– Joan Rivers
© Copyright psyke59gradernord.com
Du har ALLTID et valg
Hvis du ser på deg selv og livet ditt på dette øyeblikket: er du fornøyd eller er det ting du vil endre? Er du lykkelig eller usikker eller ikke i det hele tatt fornøyd med deg selv og situasjonen for øyeblikket? Hvis vi kunne ta et valg mellom å være lykkelig eller ulykkelig, mellom aksept og avvisning, hva ville du ha valgt?
Noen ganger tror vi at vi ikke har noe valg. Det kan oppstå situasjoner som du ikke har hatt noen innflytelse på, for eksempel: sykdom, tap, smerte, avvisning osv... Dette kan skje med deg plutselig. Men du har et valg i den situasjonen også!
Under de vanskeligste omstendighetene kan du bestemme at du ikke vil være et offer. Å være et offer er et valg du tar. Men du kan også velge å se situasjonen positivt.
Å velge et positivt tankesett, mens du føler at du ikke lenger kan gjøre noe, for eksempel fordi du har kroniske smerter, føles motstridende. Men kan du virkelig ikke gjøre noe, eller er det fortsatt ting (uansett hvor liten) du fortsatt kan gjøre? Hva gjør deg unik i denne verden? Jeg tror at alle har tilegnet seg sine egne talenter, men vi vet ofte ikke hva de handler om.
Vi tror ofte vi er den vi er på grunn av hva vi gjør, hvordan vi har det, hvordan situasjonen er, hva som har skjedd med oss, osv... Men ingenting av de tingene sier noe om hvem du er. De tingene har skjedd med deg, men definerer ikke hvem du er! Spør deg hva du kan gjøre i din spesielle situasjon.
Noen mennesker har blitt holdt nede av løgner i hele sitt liv. Løgner som påvirker resten av livet. Dette kan ha startet i ung alder: "Du er ikke vakker", "Du kan ikke", "Du er for dumt til det", "Andre kan gjøre det bedre". Hvis du vokste opp i en familie hvor det ikke var oppmerksomhet eller plass for deg, kan dette ha preget livet ditt. Kanskje du går utover dine egne grenser. Eller du har blitt kronisk syk. Du prøver å komme gjennom hver dag, men lykke og glede er borte.
Søk hjelp når du sitter fast eller tror du er et offer. Når du tar valget om å gå ut av offerrollen din, kan vakre ting skje. Gjenoppretting er virkelig mulig, selv for deg! Gjør det valget!
© Copyright psyke59gradernord.com
Hvorfor er det så vanskelig å be om hjelp?
Når spurte du sist om hjelp? Å be om hjelp viser seg å være vanskelig, skummelt og fremkaller skam. De fleste av oss liker å hjelpe andre. Vi vil være meningsfylte for noen andre. Men å motta hjelp er noe helt annet.
Vanskelig
Moralen i dagens samfunn er at du er ansvarlig for ditt eget liv. Og å be om hjelp er et tegn på svakhet. Folk tror at hvis du må be om hjelp, er du mislykket. Vi tror at det å be om hjelp tilsvarer å være "mindre kompetent" eller "ustabil". Men også tap av kontroll, problemer med å stole på andre eller frykten for å "overspørre" andre kan få deg til å foretrekke å gjøre det selv.
Men å kunne be om og motta hjelp vil snart bli nødvendig. Gjennomsnittsalderen blir høyere. Eldre mennesker trenger hjelp i et samfunn der profesjonell omsorg har blitt mindre og mindre. Så hvis du aldri har lært å be om og motta hjelp, blir du fanget, og ensom. Det er dit vi er på vei akkurat nå.
Individualisert
Det er et økende press på autonomi som et resultat av individualisering, men også som en årsak til vanskeligheter folk har med å be om eller motta hjelp. Økende velstand, mobilitet og teknologi har gjort oss mindre avhengige av vårt nærmeste miljø. Hvorfor skulle vi gå til naboene for å be om en kopp sukker når supermarkedet er noen kilometer unna? I tillegg er de fleste butikkene åpne langt ut på kvelden. Da står du heller ikke i gjeld til naboene.
På den ene siden er det hyggelig, men på den andre siden kan forespørselen om hjelp faktisk føre til kontakt. Det er en del av å være menneske å oppdage at du fra et bestemt punkt ikke lenger kan gjøre det selv. Det er også veldig bra for karakteren din å se og akseptere grensene dine.
Bra for alle
Å be om hjelp skaper en form for intimitet mellom mennesker som er mye lettere for giveren enn mottakeren. Som mottaker kan du gi like mye. Takknemlighet og glede, for eksempel.
Egenomsorg og medfølelse med den andre er to sider av samme sak. Hvis du kan få hjelp, vil du også være bedre i stand til å gi. Anerkjenn at du ikke kan gjøre det selv. Og tør å tro at den andre personen synes du er verdt å bli tilbud hjelp.
© Copyright psyke59gradernord.com
Page 24 of 62