Hvem er du?
Er du klar over hvor kul du egentlig er? Eller føler du deg ofte usikker? Foretrekker at din partner sier til deg hver dag at han eller hun elsker deg? Sammenligner du deg med andre hele tiden?
Men vet du, du er ønsket, du er unik! Du trenger ikke å være som andre. Du trenger ikke å oppfylle visse betingelser. Du trenger ikke å sammenligne deg med andre, og verdien din avhenger ikke av hva du utfører.
Hvis du ser på deg selv på denne måten kan du ha et sunt respektfullt forhold til partneren din. Et forhold der du kan kommunisere godt med hverandre, der du kan sette sunne grenser og behandle hverandre med respekt.
Perfekt?!
Her i Norge føler ikke mange unge tenåringer seg perfekte. I fjorårets russeperiode ble kuponger delt ut for å endre utseendet. Det er så mange prosedyrer for å forhindre at huden din blir ujevn, for å forstørre brystene dine, for å sprøyte deg full med botox... Antallet plastikkirurgiske prosedyrer øker, til og med "labia korreksjon" er ikke lenger et unntak. Ideen om å ha en perfekt kropp får mer og mer grunn.
I stedet for å være fornøyd med kroppen din og sette pris på den som den er, lyder reklamemeldingen annerledes. "Du er ikke vakker nok, men vi kan hjelpe deg med det!! Bruk våre kosmetiske produkter eller kom til oss for kirurgi!"
Alle prøver å se perfekte ut. Antallet personer med negativt selvbilde og en betydelig dose usikkerhet er ekstremt stort. Det er ikke for ingenting at markedet for kostholdprodukter og kroppskorreksjoner har ekspandert enormt: vi kan alltid gjøre det bedre, tror vi. Men hver kropp har vakre ting og samtidig har den ting som media sier at du bør kvitte deg med. Kanskje utfordringen er ikke å lage noe som vil være perfekt, men heller å sette pris på og verne om de vakre sidene dine, å være takknemlig for kroppen din og sette pris på den! Se for deg at hver kvinne vil se ut som Meghan Markle og enhver mann som George Clooney. Det ville være et monotont rot!
Unik
Vet du... skjønnhet kan ikke lages; hva du synes om deg selv, utstråler du: når du ikke er fornøyd med deg selv, ser andre det. Når du viser at du er fornøyd med kroppen din, og at du kan være den du er, vil alle rundt deg legge merke til det.
Ikke bare personligheten din er unik, men også kroppen din. Med klærne du bruker kan du allerede vise at du tar deg selv på alvor. Ved å kjøpe klær som passer din figur, godtar du kroppen din og du kommer best ut. Du trenger ikke å shoppe hver uke for å kjøpe det nyeste av det nyeste.
Du trenger ikke å tilpasse deg hva alle har på seg. Alle har en unik kropp, som virkelig kan komme til sin rett ved å ha på seg unike klær. Så du kan vise deg selv og fremheve skjønnheten din med vakre klær! Det betyr å kle deg med klasse.
Hvis du ser i speilet, er det noe med deg selv du heller bør godta i stedet for å være misfornøyd med?
© Copyright psyke59gradernord.com
When I Look Around Me
I see little respect for the typically feminine. What is feminine is criticized as weak. And interestingly, mostly criticized by women, rarely by men.
Caring for your family is regarded as submissive.
Soft is seen as weak.
Modest is meaningless.
Decent equates to prudish.
Not suitable for competing with men at work is seen as unambitious.
And when you are sensitive, you must be sorry.
They say that the future is feminine. Huh? By behaving as a woman like... a man?
Hmmm... That doesn’t sound quite right to me!
When I look around me
I see women dressed as men, without a hint of femininity, and I see men in skinny jeans with narrow shoulders and their V-neck shirts. That makes me wonder whether we all are on the right track. I think we should embrace femininity as women and let men to be men again if we want a future.
When I look around me
I get the idea that many women no longer want this. Smart young women start blogs and YouTube channels where they say they want to go back to their femininity. But it's not easy. Because our parents, schools and the whole society leave little room for traditional female qualities.
If you want to take care of your family, you must justify and hear comments about how you are left empty-handed if the man dies prematurely. You have to justify what you do all day.
But feminism is anti-femininity, anti-family and anti-tradition. Because all the people in the 6 million years before us knew nothing. With their crazy role patterns and culturally determined gender roles. However, being a woman and being a female are two different things. Putting on a dress or your face full of makeup does not make you a woman.
As a woman, try using your senses more. Be more attentive. Make your environment as beautiful as possible. Make yourself more beautiful, keep your house as clean as possible. Educate and raise your children as well as possible, with good (table) manners and a different message in the ears than society rams down their throats. Show them how you have a happy marriage and how happy they are that they don't have to go to the day-care.
However…
Society seems to prefer that we work hard for a boss, are independent (how is working hard for a boss being independent?), learn how you can do better for your boss and customers, earn a lot of money for an even bigger house, two or more cars, and a number of times a year on vacation to tropical places.
Can it be even more superficial?
Instead
Turn your house into a home. Where the children love to return to. Where there is a father or mother who takes care of them, listens to them and does homework with them. Where there is room to learn and to fail. Where children can develop into stable people. Better people. Happier people.
© Copyright psyke59gradernord.com
Høysensitiv og High Sensation Seeker (HSS)
Jeg får ofte spørsmål fra høysensitive mennesker som tror de ikke er veldig følsomme fordi de har lyst på ekstremer og er utadvendte. Her kommer noen ofte stilte spørsmål med svar.
Er høysensitive High Sensation Seeker "mindre høysensitive"?
Nei, men høysensitiv HSS er litt mer følsom for koffein, på grunn av den sterkere dopaminfølsomheten og derfor avhengighetsfølsomhet. De er også mer følsomme for sosial-emosjonelle stimuli. Og den høysensitiv HSS liker endring og nye situasjoner. HSS-personer indikerer også at de oftere irriteres av spørsmål.
Lider en høysensitiv HSS av overstimulering?
Ja. Mer enn 80% av alle høysensitive personer (HSP) føler behov for å trekke seg etter en travel dag. Dette angår både de rolige HSP, så vel som den høysensitive HSS.
Er en høysensitiv HSS spontan?
Nei. Mer enn 70% av både HSP og HSS observerer først situasjonen før de deltar i aktiviteten.
Er høysensitive mennesker redd for oppmerksomhet?
HSP synes det er mindre behagelig hvis all oppmerksomhet er fokusert på dem. Dette forklares sannsynligvis med at en HSP-hjerne fokuserer på å forhindre mulige feil.
Liker alle høysensitive HSS-personer å drive med risikosport?
Mer enn halvparten av HSS har en form for sug etter et "kick". Årsaken til at høysensitive HSS-personer leter etter et "kick" er den intense følelsesopplevelsen og aktiviteten i seg selv.
Alle vil få nye erfaringer, ikke sant?
Nesten all HSP indikerer at de ønsker å få en form for ny erfaring. Men et tydelig skille kan sees i hvilken grad en høysensitiv HSS ønsker dette og hvordan dette er for en rolig HSP. I tillegg til tendensen til å kjede seg, er det å skaffe seg nye opplevelser det viktigste kjennetegnet ved en høysensitiv High Sensation Seeker.
Kan en HSP bare være overstimulert eller også understimulert?
Nesten alle HSP og HSS viser tegn til irritasjon eller kjedsomhet når de er understimulert. Men høysensitive HSS-mennesker blir oftere over- og understimulert enn rolige HSP. Dette har mye å gjøre med behovet til en høysensitiv HSS for nye miljøer, mennesker og aktiviteter. Hvis dette ikke gjøres, oppstår kjedsomhet.
© Copyright psyke59gradernord.com
Positive klisjeer
Her er noen klisjeer som du kan reflektere over:
Vær din egen beste venn
Ikke vær så streng med deg selv. Se på deg selv som du ser på vennene dine.
Bli kvitt usikkerhet
Ikke la usikkerhet bli en del av livet ditt.
Spis sunt og tren
Kroppen din er din mest dyrebare besittelse. Derfor må du ta vare på den! Spis sunt og tren.
Ikke lukk dører, la dem stå igjen
Eller aldri si aldri. Selv om du ikke liker noen, må du alltid skille skikkelig. Verden er så liten, du vil møtes igjen.
Tenk positive tanker
Ikke tenk på tingene du fremdeles må gjøre, men tingene du kan se frem til. Eller tenk på ti ting du kan være takknemlig for.
Ikke ta alt for alvorlig
Bryt reglene og oppfør deg litt tullete. Spill som et barn.
Vis kjærlighet og tilfredshet
Vis barna at du er fornøyd med dem. Det gjør mer med dem enn for eksempel at de får dyre designerklær. Smil til dem når de kommer inn i rommet, gi dem et kompliment. Det er bedre for dem enn når du ser på dem med et kritisk blikk som i "skal du slik i skolen i dag?" Eller "hva er det for en skitten flekk på genseren din?"
Hvilke klisjeer fungerer for deg?
© Copyright psyke59gradernord.com
Kjærlighet
Se for deg: Du kommer godt overens med kollegene dine til det oppstår en konflikt om hvem som var ansvarlig for prosjektet som ikke gikk bra. Det gjør deg bokstavelig talt syk, kanskje du til og med leter etter en annen jobb.
Du går ofte forbi deg selv, du har ingen respekt for dine egne grenser. Du blir stresset, deprimert. Logisk ikke sant? Vi er mennesker. Og vi er ikke perfekte.
Jobben din, huset ditt, kirkesamfunnet ditt og noen ganger til og med din livspartner: alt virker midlertidig eller utskiftbart.
Mange av de tingene jeg jobber med, eller som jeg bekymrer meg om, er viktige. I hvert fall for meg. Men de er ikke det viktigste. Jeg tenker på den bibelske historien om Martha og Maria. Maria valgte den beste delen på den tiden (Lukas 10:42). Hun bestemte seg for å elske Ham mer enn å møte andres forventninger, hennes forpliktelser, hennes oppgaver. Hun valgte det viktigste, mens Martha ble ledet av andre, mindre viktige ting.
Men hva betyr egentlig det ordet, det begrepet, kjærlighet? Kjærlighet er noe du velger, og ikke bare en følelse. Kjærlighet er en prosess av å søke, prøve, lære, feile og gå videre. Men det vil definitivt gjøre livet ditt rikere og fyldigere. Kjærlighet er fokusert på det gode.
Kjærlighet vekker hos hver person alle slags minner, følelser og tanker. Mange sanger, filmer, romaner og TV-serier handler om kjærlighet. Hvorfor har kjærligheten okkupert oss i mange århundrer? Som barn trenger vi allerede kjærlighet - studier viser at et barn som ikke mottar kjærlighet ikke vokser. Fengsler ville være tomme hvis folk hver dag hørte at de var elsket!
Jeg tror at Gud er kjærlighet. Alt rundt oss har kommet fra Hans kjærlighet. Guds kjærlighet kjenner ingen ende. Der kjærligheten kommer, blir sårede hjerter helbredet. Det er Guds kjærlighet. Uten ende. Overalt.
Elsk. Gud fremfor alt. Din nærmeste som deg selv.
© Copyright psyke59gradernord.com
Page 43 of 69